举重有助提高性能力
2021-06-24 10:19:00 管理员(更多) 333 252阅 尤其在约会前，建议你做些举重练习，因为男人体内的雄性激素会在举重后的48小时达到顶峰。对性欲起作用的主要是睾丸间质细胞分泌的雄性激素。据了解，有些男性由于得了某些疾病，或受过外伤，损伤了睾丸功能，会导致性腺功能低下。
由于肌肉体积和力量与睾丸酮的分泌息息相关，因此，最能增加肌肉体积和力量的举重成了最好的方法。举重主要锻炼肩部、背上部和臂部肌肉力量，是一种“高负荷”的肌肉训练，具有很好的激活提高雄性激素受体水平的作用。同时，举重也可减肥，减肥能助“性”，并增加潜在的性能力。
文章随机推荐
-
情字无解，缘字无诀，我们无邪
情感倾情 4851
-
[云南9大自然景地推荐】
旅游向导 3781
-
生肖鸡，一辈子爱情，事业，财运
美女茶楼 36008
在线人数 1414
-
游客90864于1分钟前在玩吹牛
游客00362于半小时前浏览:卫生巾的正确使用方法
游客83694于半小时前浏览:青花伞下的诗（原创）
游客75246于2分钟前浏览成就的睫毛空间
游客93346于22秒前浏览甜甜的酸奶空间
游客15154于半小时前浏览:感谢生命中那些温暖的遇见
游客02457于半小时前浏览:单纯的活塞运动out了;5个技巧试试
游客84245于1分钟前浏览:为人父母最大的失败：付出全部，却养不出感恩的孩子