美好的性爱其实都是有步骤可言的，很多时候我们的性爱就是因为没有掌握一定的性爱步骤，而使性爱乱了方寸，没了高潮。
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看看你有没有纵欲过度？
2021-06-24 07:59:00 管理员(更多) 333 886阅 一般认为，在性爱后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：1.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;
2.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;
3.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;
4.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;
5.食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：
其它操作
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