男性要想有满意的性爱，前列腺健康至关重要。不过，前列腺非常娇弱，随着年龄增长，不少男性会受到前列腺问题困扰。这时，运动调...
和谐性生活两大要害
2021-06-24 08:06:00 管理员(更多) 333 499阅 性生活不可放纵过度我国许多养生文献都强调性生活不可放纵过度这一问题.如《三元参赞延寿书》云:"愁多则损精,人可宝者命,可惜者身.可重者精.
肝精不固,目眩无光;肺精不充,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿发浮疼.若耗散真精不已,疾病随至,死亡随至".指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害性.书中还指出:"阴阳之道,精液为空,谨而宁之,后天不老".认为保养精气,是延年益寿的重要措施之一.
性生活当有所避忌
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