六原则帮男人预防房事阳痿

2021-06-24 09:49:00  管理员(更多)  333  858阅

　　正常男人最喜欢房事，因为在这种行为中可以获得极大快感。但是也有一种男人最害怕性生活，他们基本都是阳痿患者。其实，男人都害怕阳痿，所以必须早早地做好预防工作。
　　房事节制
　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
　　饮食调养
　　多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾