人到中年就该忍受无聊的程式化性爱吗 网友提问：人到中年夫妻生活缺少激情 怎么办？ 我和妻子已经步入中年，年轻时，我们的性...
四个适合中年人性爱生活的技巧
2021-06-24 06:52:00 管理员(更多) 333 1237阅 1.每周至少做一次爱调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。
2.变换姿势行房吧
百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势。如果你想从性里面得到更多，那么就颠倒一下吧。
为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。
其它操作
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