助男性健康长寿的手指运动方法

2021-06-24 08:06:00  管理员(更多)  333  1024阅

　　人们常常都说十指连心，其实说的真的一点没错，主要说的就是人的手指跟男性健康之间的关系。很多人都觉得长寿养生不是几根手指头能决定的，但是你有没有注意到，很多中医养生专家都推荐男人老了玩一玩手中的铁球、核桃，来达到养生的效果，那么以下就为大家介绍手指运动方法，助男性保健养生增寿!
　　男人要想长寿，应该经常锻炼手的握力。
　　按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有